Tenho visto ultimamente que os bichinhos estão ganhando cada vez mais espaço em aulas ou estúdios de yoga. E não, não sou contra! Mas...

Quando comento que fui sozinha para a Índia e fiz umas das minhas formações em yoga por lá, muita gente fica curiosa para saber mais...

“Conduzir o corpo do outro é sobre o outro, onde “toda teoria é uma suposição”. Ouvi essa frase durante uma aula com a professora Sabrina...

“Como eu vou levar a sério uma professora que está aqui, no meio de um bloquinho de Carnaval?” Não sei você, mas eu estranhei muito...

Esta semana parei para refletir sobre o quanto ter uma rede de apoio faz diferença e nos ajuda. A começar por este espaço. Uma amiga, ao...

Autônoma: pessoa ou algo que age com autonomia, ou seja, por conta própria.

Dilema: como encontrar tempo - e disposição - para voltar a praticar com regularidade? Eu já comentei aqui que antes de resolver estudar...

Se tem uma palavra que marcou este último ano foi adaptação. Acho que não teve praticamente ninguém que não precisou se reinventar....

Fiquei meses me perguntando isso. E agora, anos depois, me arrisco a dizer que essa resposta nunca chegou, pelo menos não naquele momento.

Me entender com a nova realidade que criei não foi nada fácil. Achava que sair do modo “universo corporativo” iria me permitir ter o dia...

Como romper com os personagens que criamos?

Faz tempo que penso em escrever aqui. Tarefa que entra na minha lista semanal de pendências. Sim, sou a louca das listas! Hoje finalmente...