A importância de ter uma rede de apoio

Esta semana parei para refletir sobre o quanto ter uma rede de apoio faz diferença e nos ajuda. A começar por este espaço.

Uma amiga, ao ver meu post de retorno na última semana, comentou num áudio: "que bom que você voltou, gosto dos seus textos, escreva mais vezes”. Se eu estava adiando, pensei: Hoje tenho tempo. Vou aproveitar e criar um post novo.

Com outra amiga, também professora de yoga, troquei algumas mensagens. Ela não vive no Brasil, mas enfrenta questões semelhantes as minhas por aqui. Concorrente de profissão? Nunca fomos. Parceiras sim! Desde que nos encontramos numa de nossas formações, temos caminhado juntas. Trocando ideias, conselhos, alunos, aflições, dicas, histórias de vida...

Também esta semana participei de um encontro online com uma professora, uma inspiração para mim na área. A partir de uma meditação que ela guiou, mesmo sem dizer nada diretamente a mim, voltei as práticas que tantas vezes me fizeram bem. Foi como se eu estivesse me reconectando, num lugar de acolhimento.

Poderia citar outros tantos exemplos que acontecem no dia a dia. Das vezes que pensamos em desistir e alguém vem para nos lembrar da nossa força. Para nos ajudar a encontrar saídas ou simplesmente para nos acolher. Às vezes para nos fazer sair do piloto automático, parar e refletir.

O caminho para ninguém é fácil – por mais que pareça assim nas redes sociais. Cada um tem sua luta, sua batalha. Mas a minha experiência pode ajudar você e a sua servir de inspiração para mim. Amigos, familiares, colegas de profissão, alunos, parceiros... não importa quem seja e de onde venha, muitas vezes precisamos daquela palavra, conselho, elogio, estímulo. Um apoio acolhedor, eu diria.

No yoga por muitas vezes tive dúvidas sobre casos de alunos, lesões, questões específicas, situações que enfrentei. Precisei me ausentar e pude contar com alguém que estava lá no meu lugar. Ter um lugar de troca, de compartilhamento, onde a gente possa falar e ser ouvido, é para mim cada vez mais fundamental. Não só profissionalmente, claro, mas na vida.

Vejo que é cada vez mais importante reconhecer nossa necessidade de conexão uns com os outros. E quando eu falo rede de apoio, pode ser quem já está por aí, te acompanhando na sua jornada. Crie ou fortaleça sua rede de apoio!